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孕期19周胎教要点有哪些

发布时间:2019-09-13 04:32:30

  怀孕19周第2天了,许多胎教方法都可以开始实施了,准妈准爸,你们准备好了吗?

  抚摩胎教要点:

  孕期的第十九周,正好进行抚摸胎教的时间。此时胎儿的增长速度非常快,TA的头部已经有鸡蛋那么大了,大概占身体总长的三分之一,肌肉和骨骼都算得上比较结实,双手双脚的活动能力都变强了。进行抚摸胎教,准妈妈首先仰躺在床上,全身放松,再用双手温柔地捧住腹部,由上而下、从左到右,反反复复地摩挲大概十次之后,然后用食指中指轻轻的抚摸胎宝宝。这个过程可以延续几分钟再停止。

  声音胎教要点:

  进入怀孕中期,胎儿的感觉系统、听觉系统和神经系统都开始变得发达,某些细部的肌肉接收到外界的刺激时会有特定的反应生成,像是TA心情不快的时候就咧咧嘴,紧张的时候不由自主地捏紧拳头,听到音乐的时候会晃动自己的脑袋等等。

  所以在这个时期,多跟宝宝讲话、聊天,或者唱些旋律轻柔的歌曲给宝宝听都是不错的选择。若你或者准爸爸的故事讲得不错,也不妨给宝宝讲几个快乐有意思的小故事。准爸准妈的声音可以给宝宝带来良好的听力启蒙,而且你们所做的这些努力都将会给宝宝带来良性的刺激和体验。

  你还可以选择几首固定的音乐曲目,宝宝和你都喜欢的,每天都听一段时间,坚持每天听音乐会对音乐形成熟悉的印象。等到习惯形成之后,这些音乐就能够在宝宝的脑海当中留下了比较深刻的印象,对宝宝的大脑发育和智力发育可以起到一定的促进作用。所以,准爸爸准妈妈你们现在给宝宝进行音乐胎教应带有一定目的性,让倾听音乐成为一种良好的习惯。

  情绪胎教要点:

  随着胎宝宝的发育越来越完全,TA的感知能力也会越来越强,尤其母子(女)连心,胎宝宝对你的情绪反应也越来越敏锐。当你心情愉快,情绪稳定,胎宝宝也会觉得安心舒畅;反之,当你心情不渝,情绪波动大的时候,这些不良情绪也会影响宝宝,让TA烦躁不安。准妈妈的情绪将会一直陪伴到宝宝出生为止,因此准妈妈应当时刻保持情绪的平和,心境开阔。

  当你摸了摸肚子,跟宝宝打了个招呼,宝宝突然也轻轻踢了你一脚,给予你回应的时候,心里的愉悦和兴奋简直是无以名状。胎教当然能够帮助宝宝发育,但是也要注意适度,以免适得其反。

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